在各项体育运动当中，运动损伤经常发生。而在所有的运动项目中网球的损伤发生率是较高的，它会严重影响网球运动员的竞技能力的发挥。作为体育学院网球专修的学生来说,认识损伤原因因素,了解其病理和做好预防工作是非常有必要的。通过对我校网球专选学生进行运动损伤的问卷调查,运动损伤现象发生较普遍。对损伤各部位的机理和原因进行了分析,并提出了相应的预防措施，有针对性地提出相对措施，增强健康保健意识的预防治疗综合措施，以最大限度减少学生在网球运动中的损伤，促进高校网球运动的发展。网球的运动损伤主要发生的主要部位是踝关节、手腕和指关节。导致网球运动损伤的动作主要有杀球、发球、传接球击球、传接球跑位、快速上网跑动或底线救球 等。发生运动损伤的主要原因是技术动作错误、局部负担过重、场地器材不适、准备活动不充分、身体心理素质差。
目 录
0.引言 1
1. 选题的目的和意义 5
1.1 选题的目的 5
1.2 选题的意义 6
2. 国内外研究现状 6
2.1 国内现状 6
2.2 国外现状 6
3. 研究对象与研究方法 1
3.1 研究对象 1
3.2 研究方法 1
3.2.1 文献资料法 1
3.2.2 问卷调查法 1
3.2.3 数理统计法 1
3.2.4 逻辑分析法 2
4. 结果与分析 2
4.1 网球运动损伤发生的主要部位 2
4.2.1 网球运动损伤的定义 2
4.2.2 网球运动损伤的性质 2
4.3 网球运动损伤多发的时间 3
4.4 网球运动损伤原因分析 3
4.4.1 准备活动不足 4
4.4.2 技术动作不合理 4
4.4.3 学生身体和心理因素差 4
4.4.4 缺乏自我保护意识 4
4.4.5 场地设备问题 5
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4.5 运动损伤的预防措施 5
4.5.1 掌握正确的网球技术 5
4.5.2 作好充分准备活动 5
4.5.3 合理安排运动负荷 6
4.5.4 全面提高身体素质 6
4.5.5 加强医务监督工作 6
4.5.6 确保场地器材安全 6
5.结论与建议 7
5.1 结论 6
5.2 建议 6
致谢 8
参考文献 9
附件一 10
引言
网球运动发源于欧洲，历史悠久，一直在欧美盛行，其因消费较高和最初是在宫廷中流传，一直被称为；“贵族运动”，是世界上开展得十分广泛且深受人们喜爱的一项体育运动。近十年来，随着我国改革开放的深入，人民生活水平的提高，网球运动逐渐大众化，信息渠道的多层次化，人们消费观念的转变，以其固有的价值和魅力等，网球已渐渐“飞入寻常百姓家”。一项从贵族到平民百姓都能体验的运动，是多么巨大的改变，网球运动的独特魅力，只有玩过的人才知道。 我们打网球不仅可以身心健康、强身健体、陶冶情操，还可以通过这一时尚、高雅的运动来反映自己追求社会进步与文明的期望。
选题的目的和意义
1.1选题的目的
主要对江苏科技大学参与网球运动的学生，在运动损伤方面知识的普及和强化。加强同学们对运动损伤的成因、预防的知识。
1.2选题的意义
网球运动作为一项技术要求很强的球类运动项目，是高校体育专业学生的必修课之一。网球运动员在训练和比赛中，运动损伤是很常见的，尤其是关节的损伤，伤病虽小，但对教学训练的长期性和运动成绩的提高影响不小，甚至留下后遗症 因此，有效地预防损伤的发生，对保护运动员健康，提高运动成绩具有一定的意义。例如踝关节，是人体重要的负重关节，它的稳定性对保持其负重和运动功能具有重要的意思。踝关节损伤是体育运动中最为常见的运动损伤，占全身关节韧带损伤的第一位。损伤后如处理不当，易致创伤性关节炎等并发症。本文对体育运动所发生的运送损伤的机制进行全面科学的剖析，把握一定的网球运动损伤发生规律，做好预防工作，最大限度地减少或避免运动损伤，从而保证正常地进行网球运动练习和比赛。 
国内外研究现状
2.1国内现状
我国的网球运动起点低基础差,随着改革开放以来,我国的各项体育项目都有所提高,特别是网球运动,深受现代大学生所喜爱。通过以”网球运动”为命题,在“中国知网www.cnki.net.”中 国期刊全文数据库、中国重要会议论文全文数据库搜索、整理和查阅。20102016年6月,网球教学与训练、网球现状分析及发展、网球竞赛等方面文章发表分别为30.08%,14.75%,11.95%；而促进网球发展的运动生理生物力、运动心理等微观方面的文章发表较少,分别占3.03%和3.08%。国内的相关专家也对网球运动损伤做了一定的研究。 华中师范大学的栾丽霞等人在《大学生网球运动损伤的调查研究》中对体育院校网球专选大学生损伤的一般状况进行调查，得出大学生网球运动损伤多以关节扭伤为主，集中在人体的腕、肘、肩及踝关节。损伤的主要原因是技术动作错误和局部负担过重，同时提出了预防网球运动损伤的措施和建议。 林进清在2010年做的对于网球运动员运动损伤的系统研究，他在《高校网球教学中常见运动损伤的探析》一文中对国内有关网球运动损伤的好发部位有腕、膝、踝、肘等部位，损伤的类型以肌肉拉伤和关节扭伤为主，针对损伤治疗的研究较多，但是在运动损伤的预防、运动损伤的原因、运动损伤的影响因素以及伤后处理的影响这些方面的研究较少较为简单，很少从训练学的角度对其进行深入分析。 王忠勇、王金范在2011年做的对于网球运动损伤的预防措施的研究,在《网球运动损伤的预防与治疗》中对网球运动中所出现的损伤的腕、膝、踝、肘等部位部位,做出了明确的预防和及时治疗的有效方案。还有就是陆光平在2012年所著作的《广东省大学生网球运动损伤的现状调查与对策研究》,在著作中强调网球运动损伤的特点,如对网球技术动作掌握程度,还有就是运动者自身的身体素质,网球运动场地装备等有关,在有就是网球界著名的研究者陶志翔在2012年所著的书《网球运动教程》中也提到了对于网球运动损伤的部位性质及其如何预防等。近年来还有很多学者对网球运动损伤及预防做出研究和发表文章,如华中农业大学体育部的王山东在2013年所著的《网球教学训练中运动损伤的调查与分析》。还有西北师范大学的吴国梁在2014年写的《甘肃省业余网球运动员发球技术与运动损伤的关系研究》。这些著作都起到了对网球运动损伤及预防的作用,很有参考价值。

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